국민체조와 라디오체조의 비슷한 부분을 새롭게 조합해서 만든 체조로 총 16동작으로 이루어져있다.
이 비디오는 체조의 동작을 체계적으로 가르쳐주는 비디오 교본이다.
It is video to show how to do the exercise. Lesson 1 animation shows each movement of 'Brave New Exercise ver.1'
Lesson1, 'Let’s learn the Brave New Exercise, single channel video, 4min 37sec, 2015